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来源:太原中考网整理 2012-12-19 15:22:48
六、晚自习
自习主要选择做一些试卷,侧重点还是在理科方面,因为这时候人的记忆力会下降到最低,但逻辑分析能力比较好。如果要记忆东西的话,在这一段时间可以选择理解型记忆。另外可以将一天积累下来的问题,问带课的老师,然后彻底决绝掉,最好再针对这些问题往更大范围推广下,做到举一反三的学习效果。
七、晚自习后
晚自习结束大概在9点左右,如果精力充沛的话,可以利用9点到10:00点的时间,再学习1个小时,学习内容主要针对自己的弱势科目,进行强化。
八、睡觉时间
在睡觉前,可以拿出几分钟的时间,对一天内学习的收获进行回顾,对明天的学习细节进行大概安排。做完这些事情后,就可以休息了。
睡觉的时间可以安排在10:40左右,但最迟应确保在11点前睡觉。最好不要开夜车,因为这不但对身体有害,而且无法保证睡眠。科学研究表明青少年的睡眠时间应该保证在7~8个小时左右,如果保证不了,就会影响健康,影响第二天的学习生活。
以上即是一套科学的中考复习时间安排表,如果能将这张时间表和自己的学习计划结合起来,中考前的复习会更具体和充实。这个时间安排表的内容是比较平和的,同学们也可以根据自己的实际情况进行调整,但是建议大家对自己的一天的学习时间进行一个安排,这样会使学习的效果和效率得到很大的提高。
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