2014太原中考体测实施方案公布 5月8日开考(3)

　　立定跳远须原地两脚同时起跳

　　场地器材：智能型立定跳远测试仪。

　　考试方法：①考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线；②每人连续跳三次，取最好成绩。记录以厘米为单位。

　　注意事项：①考生须原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作；②考生每次跳完后应向前走离跳远测试区，不得向后或从两侧离开。

　　1000米、800米跑会提示剩余圈数

　　场地器材：电子计时仪器

　　动作要求：考生采用站立起跑姿势。

　　考试方法：①考生12人一组进行测试；②考生按要求将臂表佩带在左上臂处，将IC卡插实于自带臂表的卡槽内；③考生听到发令装置发出的鸣笛声起跑，臂表会自动计时计圈，通过终点光幕时，臂表会自动止时，测试结束；④以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数；⑤在起点和终点处对每组测试情况进行录像，以备核查。

　　注意事项：①考生注意听取考务人员提示剩余圈数，以免跑错距离；②考生在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外；③考生在测试途中严禁穿越操场或跑内圈，否则，立即取消考生该项测试成绩，以0分计。

　　一分钟跳绳不允许踩踏传感接口

　　场地器材：智能型跳绳测试仪、跳绳（由考生自备）。

　　动作要求：考生采用正跳姿势。

　　考试方法：①考生必须在跳绳感应板感应区域内 (0.7米×0.7米)进行跳绳测试；②每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次；③跳绳时绊脚，该次不计数，测试继续进行并延续计数；④考生开始跳绳时，仪器自动启动计时，一分钟后仪器自动停止计时，测试结束；⑤每人测试一次。记录1分钟内完成次数，精确到个位。

　　注意事项：①考生不允许踩踏传感接口部位；②考生不在感应区域内测试不计成绩。

　　掷实心球须从肩上方双手投出

　　场地器材：智能型实心球测试仪。实心球3个，实心球重为2千克。

　　动作要求：考生采用正面双手投掷姿势。

　　考试方法：①考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向；②双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出；③如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线；④考生必须将实心球投掷到测试区域（9.8米×4米）内，投入至区域外不计成绩；⑤每人连续测试三次，取最好成绩。记录以米为单位，取一位小数。