快捷导航   太原中考政策指南   2017太原中考大事记   太原中考手册   历年中考分数线   热门中考资讯   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   返回首页

您现在的位置:中考太原站 > 中考报考 > 中考体育 > 正文

2015太原中考体育项目考试要注意这些(3)

来源:中考网整理    作者:紫小涵    2015-03-17 13:27:03

说两句

  •   选考项目3:仰卧起坐两肩胛必须触垫

      场地器材:智能型仰卧起坐测试仪

      考试方法:①考生按要求将传感仪佩带在右臂腋下位置;②考生双脚钩住测试平垫上的钩脚装置,双膝弯曲90度,两手指交叉贴于脑后,平躺在测试平垫 上;③仰卧时,上肢躯干必须躺于测试平垫上;起坐时,两肘触及或超过双膝且上肢躯干必须超过于平垫90度为完成一次;④每人测试一次。记录1分钟内完成次 数,精确到个位。

      注意事项:①考生双脚必须放于垫上,且踝关节必须按要求钩实钩脚装置;②考生在仰卧时两肩胛必须触垫;③考生在测试过程中不得左右摇摆,借助肘部撑垫的力量起坐;④凡遇仰卧时上肢躯干未与测试平垫平行接触不计数;起坐时上肢躯干未与测试平垫角度超过90度的不计数。

      选考项目4:坐位体前屈不得突然发力推动游标

      场地器材:智能型坐位体前屈测试仪

      考试方法:①考生两腿伸直,用绑腿带将膝关节固定,两脚平蹬测试纵板坐在测试垫上;②两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖 逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。此次结束时,游标会自动回到起始位;③每人连续测试两次,取最好成绩。记录以厘米为单位,保留一位小数。

      注意事项:①考生向前推游标时两腿不能弯曲;②考生应匀速向前推动游标,不得突然发力;③考生不得扳动测量游标,以免损坏。

    2018年山西中考考前适应性训练试题汇总
    语文 数学 英语 物理 化学
    2018年山西省百校联考试题及答案汇总
    百校联考一 百校联考二 百校联考三 百校联考四 百校联考全

       2023中考一路陪伴同行,百万名校真题直接下载!>>点击查看

    相关文章

    点击查看更多
    热点策划热门资料

    热门推荐

    中考体育 志愿填报 招生计划 中考分数线 最新资讯 特长生报名 满分作文 省适应考试题

    热门专题

    [2023中考]2023中考分数线专题

    [2023中考]逐梦前行 未来可期!2023中考特别策划

    太原中考指南

    太原中考指南

    2014年太原中考已经向我们走来,为帮助广大考生顺利通过中考,太原中考网编辑团队将太原中考政策逐一进行深入解读......[更多]

    阅读收藏

    中考报考

    中考报名

    中招计划

    中考体育

    中考考试

    志愿填报

    中考分数线

    中考备考

    中考真题

    中考一模

    中考二模

    中考作文

    省适应考

    中考大纲

    重点高中

    太原市实验中学

    太原外国语学校

    太原市第五中学校

    山西大学附属中学

    师范学校附属中学

    小店区第一中学

    初中试题库

    期中试题

    期末试题

    月考试题

    单元测试

    模拟试题

    中考压轴题

    工具大全

    中考报考时间

    中考分数线

    中考成绩查询

    中考满分作文

    中考志愿填报