2015太原中考体育考试项目规则详解(2)

　　考试方法：考生须在跳绳感应板感应区域内(0.7米×0.7米)进行跳绳测试。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次。跳绳时绊脚，该次不计数，测试继续进行，并延续计数。考生开始跳绳时，仪器自动启动计时，1分钟后仪器自动停止计时，测试结束。每人测试一次，记录1分钟内完成的次数，精确到个位。

　　注意事项：考生不允许踩踏传感接口部位。考生不在感应区域内测试不计成绩。

　　2、掷实心球

　　场地器材：智能型实心球测试仪，实心球3个，实心球重为2000克

　　动作要求：考生采用正面双手投掷姿势

　　考试方法：考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。考生必须将实心球投掷到测试区域（9.8米×4米）内，投入至区域外不计成绩。每人连续测试三次，取最好成绩。记录以米为单位，取一位小数。

　　注意事项：考生需原地投掷，不得有助跑或起跳，否则，该次投掷为犯规。考生将球投出后，应保持身体平衡，如因未站稳而进入防犯规区域，则该次测试犯规。实心球必须从考生肩上方双手投出。