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来源:中考网整合 作者:中考网编辑 2017-08-10 15:03:29
2018中考体育:中 长跑和短跑在途中跑的差异
1、后蹬用力的程度较短跑小些,后蹬的角度比短跑大些。
2、跑的频率系数(腾空与支撑的时间比值)小于短跑。
3、大腿前摆的高度比短跑低些,大小腿折叠动作比短跑小些。
4、上体前倾角度比短跑小些。
5、弯道跑时,技术动作变化的程度较短跑小些。
6、跑的动作配合呼吸,轻松自然,节奏感强,脚的落地柔和而富有弹性。
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