太原中考饮食注意事项_中考饮食菜谱_中考健康饮食_太原中考网

中考饮食需要注意的事儿

: 如何调理中考生们饮食

如何调理好考生们考试期间的饮食？这是很多家长最关注的问题，身体是革命的本钱，好的饮食才能保证考生们以良好的精神状态参加考试。我们传统的饮食文化认为“夏气热...[更多]

切勿盲目服用保健品

2014年太原中考的脚步向我们缓缓走来，考生也在紧张忙碌地复习备考。这时候，家长们在考生的饮食安排上绞尽脑汁，购买营养补品，搜寻营养食谱。营养食谱到底有没有必要？网络上盛传的营养...[更多]

: 2014年中考饮食注意事项

临近2014年中考，家长们不仅仅要关注孩子的心态调整，而且在饮食上也要为孩子们合理的搭配好。如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。那么，在中考饮食上，家长们需要注意哪些...[更多]

柑橘、牛奶等可缓解紧张情绪

中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。那么，怎么样的饮食可以缓解压力呢?太原中考网，特为大家整理如下：柑橘：多吃富含维生素...[更多]

: 考生考前一周营养食谱

眼看山西省中考就要临近，很多考生都进入了最后的备战状态。积极地调整心态，准备迎战高考。当然，除了调整心态外，健康的饮食也是至关重要的。保证健康的饮食，保持充足的体力迎战中考才...[更多]

中考食谱推荐

中考早餐食谱推荐: 一日之计在于晨，中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响。今天小编就为大家介绍一下中考早餐食谱怎么安排，告诉各位考生和家长中考早餐吃什么好。...[更多]

中考午餐食谱推荐: 午餐是一日之中的主餐，中考午餐吃什么？中考饮食要注意饮食科学的合理，午餐要吃饱吃得好，重在补充能量，多吃素菜。下面，小编就关于午餐的安排给大家做了汇总。...[更多]

中考晚餐食谱推荐: 经过一天紧张的学习，晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，但不可吃得过，所以应以易消化为标准。晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化...[更多]

让食欲振作

中考家长: 中考家长注意："益智"饮食提示

在我们平时所吃的食物中，一些食物和水果可以针对性地满足人体对某些元素的需要，有益补充考生的营养所需，对其智力大有好处。1．苹果：能增强记忆力。2．杏仁：具有养心、明目、益智的功能...[更多]

初三家长: 考试期间聪明应对“大姨妈”

2014中考将近，由于学习负担的重压，一些应考女生的生理无可避免受到冲击而紊乱，如何帮助应考女生调整心理，以最佳的生理状态迎接考试，成为考生和家长共同关心的问题。应考女性的生理周期很容易受到外界影响...[更多]

中考家长: 中考家长注意：增加食欲办法多

食欲不佳的孩子，进食量少，早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎馒头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等...[更多]

初三家长: 考前吃不香睡不好怎么办

中考临近，吃不香、睡不好怎么办?吊氨基酸能让人更精神吗?考前家长要特别为孩子补补脑吗?看着孩子为中考刻苦复习，家长想尽办法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。下面，小编将收集到的相关信息做...[更多]

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