3.1.5 体测项目——一分钟跳绳

    一、场地器材

    智能型跳绳测试仪、跳绳（考生自备） 动作要求：考生采用正跳姿势。

    二、考试方法 

    ①考生必须在跳绳感应板感应区域内(0.7米×0.7米)进行跳绳测试。

    ②每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次。

    ③跳绳时绊脚，该次不计数，测试继续进行并延续计数。

    ④考生开始跳绳时，仪器自动启动计时，一分钟后仪器自动停止计时，测试结束。

    ⑤每人测试一次。记录1分钟内完成次数，精确到个位。

    三、注意事项 

    ①考生不允许踩踏传感接口部位。

    ②考生不在感应区域内测试不计成绩。