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太原中考报考

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中考体育高分速成之中长跑项目详解

希望此文帮助到更多的同学。感谢每一位帮助支持学育体育的家长朋友,衷心的祝愿每一个孩子取得优异的成绩。转发请备注出处,尊重原创。谢绝剽窃。只愿帮助更多同学。 中长跑技巧 关于必考项中长跑,考生按平时训练

2017-08-01   

影响立定跳远成绩的四个关键步骤讲解

影响立定跳远成绩的四个关键步骤讲解 (1)立定跳远对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点是前脚掌(甚至是脚尖),所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。最后的用力是前脚掌迅速充分的蹬

2017-08-01   

2018中考体育自选项目之坐位体前屈

又一批孩子中考结束了,进入暑假,很多升入初三家长又开始关注明年的中考体育了,中考体育共考三项内容,800/1000米,立定跳远是必须项目。另外还有坐位体前屈,跳绳,仰卧起坐,实心球,四个项目选择一个最适合自

2017-08-01   

2018体育备考:夏季训练注意事项!

生命在于运动,任何时候、任何季节,都应该经常运动。夏天是运动的好季节,夏天学生在进行锻炼时需要注意哪些事项呢?下面曹教练给大家总结一下夏季锻炼注意事项,希望能帮助到更多的同学。 1.及时适量补充水分。

2017-08-01   

2017太原中考体育考前一周注意事项

中考体育考前一周注意事项 ①考前一周。注意安全,不做危险运动。天气早晚温差大。注意感冒。 ②考前切忌。辛辣油腻。暴饮暴食。要求3餐,清淡爽口。晚上睡前h喝1杯加热牛奶。 ③考前恢复性训练。不要进行大强度训

2017-05-03   

2017太原中考体育考前重点和细节

中考体育考前重点和细节 考试前三天,应简单地做些象征性的练习,主要以技术为主。并注意饮食,重视能量的积累。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果,依旧还进行大运动量高强度的训练,如果这样,大量体内能

2017-05-03   

2017年太原各区中考体育测试时间安排

2017年太原各区中考体育测试时间安排

2017-04-25   

2017年太原花岭区中考体育测试时间

2017年太原花岭区中考体育测试时间

2017-04-25   

2017年太原迎泽区中考体育测试时间

2017年太原市迎泽区中考体育测试时间

2017-04-25   

太原市2017年中考体育考试流程及规则

太原市2017年中考体育考试流程及规则 (视频 点击进入)

2017-04-24   

2017太原中考体育考试监督电话

2017太原中考体育考试监督电话

2017-04-07   

2017太原中考体测流程安排

2017太原中考体测流程安排 1.学校由校级领导带队集体组织考生按指定时间到考试场地报到(各校指定工作人员于当天考试前为缓考考生办理缓考手续)。 2.考生凭IC卡(准考证)到检录处进行检录,场外检录人员仔细核对

2017-04-07   

2017太原中考体育考试时间及考场安排

2017太原中考体育考试时间及考巢排 (一)正考 (二)缓考 5月17日:杏花岭区、万柏林区、晋源区、古交市、娄烦县。 5月18日:小店区、迎泽区、尖草坪区、清徐县、阳曲县。 (三)适应性训练 各县(市、区)教育局

2017-04-07   

2017太原中考体育各项目提分建议

必考项目 男子1000米女子800米 要点:取胜的关键在于平时体能的积累和考试时合理分配体能。刚开始跑要均匀加速,最后200米冲刺加速跑。如果一开始忽快忽慢,体能会很快消耗荆 立定跳远 要点:最好穿硬底鞋,起跳时

2017-03-29   

2017太原中考体育相关政策汇总

2017太原中考体育相关政策汇总 序号 政策 1 2017太原中考体育考试拟定5月份进行 2 2017年太原中考体育政策出台 总分值50分 3 2017太原中考体育评分标准(最新) 4 太原市中考体育流程及规则(官方视频) 5 2017太原

2017-03-07   

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